1. Bicarbonatul de sodiu şi căpşunile contribuie la albirea dinţilor, usturoiul este de mare ajutor pentru atleţii care s-au rănit la picior, iar mierea este un remediu excelent pentru mahmureală.
2. Persoanele sedentare sunt cei mai fideli clienţi ai doctorilor. 8 din 10 oameni nu fac niciun fel de exerciţii fizice.
3. Migdalele şi avocado contribuie la îmbunătăţirea fertilităţii şi la creşterea apetitului sexual.
4. Abilitatea de a fi cu simţurile treze durează în jur de 10 ore după un somn de o oră. Recordul de “cât poţi rezista fără să dormi” este de 11 zile.
5. Poţi slăbi mai uşor dacă porţi un pedometru la tine (n.r. aparat care înregistrează automat numărul de paşi efectuat de un pieton şi viteza de deplasare) sau mergi împotriva vântului, prin apă sau cu un rucsac în spate. În acest fel, se ard cu 50 de calorii mai mult pe oră decât prin mersul simplu.
6. Dacă intri în casă prin uşa din faţă, apetitul scade cu până la 15% în comparaţie cu apetitul celor care intră în casă folosind uşa din spate (care e teoretic mai aproape de bucătărie).
7. 70% dintre fumătorii înrăiţi riscă să surzească. Dependenţii de tabac sunt de patru ori mai predispuşi decât nefumătorii să doarmă prost noaptea.
8. Riscul de cancer creşte la tinerii şi la animăluţele de casă care inhalează pasiv fumul de ţigară.
9. "Alice în Ţara Minunilor", "Cap exploziv" şi "Accent străin" sunt denumirile unor sindroame medicale reale, însă destul de neobişnuite.
10. Alergiile pot fi evitate dacă îţi clăteşti nările cu puţină apă sărată.
11. Femeile pot reduce drastic riscul de cancer dacă se menţin în formă şi se odihnesc suficient.
12. Tumorile maligne şi nivelul scăzut al zahărului în sânge pot fi depistate de animalele de companie şi, mai ales, de câini.
13. Corpul uman poate produce singur aspirină, dacă alimentaţia cuprinde suficiente fructe şi legume.
